太ってる人少ないですよね。
逆に、貧乏・・・これは言いすぎかも知れないけど
あまり裕福じゃない人。
太ってる人多くないですか?
それで、思ったんですけど
なぜ、裕福な人は太らず
裕福じゃない人は太らないのか考えてみた。
まず、裕福な人。
まぁ、お金に余裕があるから服を買いに行ったり
とりあえず、ショップに見にいったりしますよね。
それで服があれば買う。
これで欲望は満たされる訳です。
食に走る事はまず少ないですね。
裕福じゃない人だと、
余裕が無いし、服が欲しくなるので
お店に行かない。歩かない。
でも、食事は別。
服ほどお金かからないから
とか
食べるのは生きるのに必要だから
と言う言い訳で食べてしまう。
食べる事で欲望を満たすので
そりゃ太る訳ですよ。
食にしても、
裕福な人は「量より質」
高いお店で良い物を食べれば量はいらない。
コースで出てくれば前菜もあるしバランスがいい。
裕福じゃない人は、「質より量」
高い物は食べれないからせめて沢山。食べ放題。
好きなものだけ食べるのでバランスが悪くなる。
そう考えると、金持ちに限って
着飾ったり、おいしもの食べに行ったりしてるのに
太らないのも納得できる。
お金があるから、遊びに行ったり、あちこち出回る。
お金が無いと、遊びに行けない、引きこもって食べるばかり。
遊びに行くとしても、
スキーやテニス・ゴルフなんてとてもできない。
せいぜいラウンド1か、ボーリング・カラオケ
服を見に行っても、欲しくなるばかりで
手が届かない。あきらめる。見たくない。
悪循環。
ストレス溜まるから食に走る。
太る。
なら、それを逆手に取ればいいんじゃないかと思う。
大体の人は、
「今日はあの服に合わせたスカートが欲しい」
とかの理由で服買いに行きますよね。
でも、【なんとなく】で買うのをやめましょう。
「これいいんじゃない?安いし」
で、買っちゃうと
後で、なんか今一ってなると、お金ももったいないし
ストレスも溜まります。
じゃぁ、どうするか。
『今月は、家にある服に合う良いスカートを探そう』
に変える。
【今月】にする事で、【今日買わなきゃ行けない】
と言う考えを捨てましょう。
【今月】にする事で、今月中にいい物を見つけよう
と、時間に余裕ができます。
【家にある服】にする事で、あの服(例えばキャミ)
にしちゃうと、それにしか合わない服を買ってしまうのを防ぐ。
それに、色んな服に合う服を探せば
着まわしもできる服なので、便利
【良いスカートを探そう】とすると
あっちこっち探しに行くので、いい運動になる。
ウィンドウショッピングの消費カロリーは
馬鹿にならないと思う!
要約すると
1ヶ月中に、着まわしの利くスカートと決めて探せば、
・余計な出費を省ける。
・運動になる。
・ダラダラする事が無くなる。
・これで良い物が見つかれば大満足
とにかく、
太る貧乏太らない金持ち
の原因はそこだと思う。
そりゃ、私だってお金あれば
服見に行ったり、スキー行ったりしますよ。。。
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タグ:ダイエット

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